宜蘭三鐵紀錄-by 鐵人背後的影子 @ Jillkuro

這是孔顧第二次參加三鐵比賽--這回在宜蘭縣三星鄉的梅花湖舉行
我錯過了見証上回的花蓮鯉魚潭三鐵完賽，這回決定幫他記錄歷程
出發前，鐵人Vs. 背後的影子(這是昨天曬一整個上午唯一有我的自拍照，鐵人的家屬可憐搂)

第一批下人肉餃子的盛況，熱鬧非常。
有趣的是中間夾帶一位很有guts的比基尼女郎，下水時酷炫，上岸時就狼狽又吃力了

孔顧等下水等40分鐘，我也陪曬40分，就等著抓那下水的一刻

下水前伸展筋骨，更顯瘦得跟塊洗衣板一樣，這樣大家暸我不准胖的壓力有多大啦....

太陽晒到人字拖發燙，我在岸邊守也被曬到發暈，第一輪上岸所有人連老外Julie我都拍到了，獨漏孔顧
也沒看到有人被救上岸，我就很放心地繼續跟翻譯學生妹邊抹油邊聊天
46分鐘完成1.5KM，上岸準備轉換單車

我在場邊用手機胡亂預估進場時間，沒想到被我押對寶! 80分鐘完成40公里的單車，減速進場中

一進場就抽筋，果然騎得很賣力，據說最高速曾飆到48公里，但沒敢抽車

接近11點的熾熱陽光，讓跑步更加困難了